Agenda de Benalmádena

Agenda

Vista Mensual
Mensual
Vista Semanal
Semanal
Vista Diaria
Hoy
Diary in English
Diary in English
Calendario de Actividades
ANTE TODO, ¡RESPIRA!
Delegación de cultura

ANTE TODO, ¡RESPIRA!

Localización : Biblioteca de Arroyo de la Miel

COORDINADO POR GRACIA CODES
De 12:00 a 13:00 h. y de 16:30 a 17:30 h.

Este taller pretende practicar la atención plena. Se trata de aprender a vivir en el momento presente, sin ansiedad por el futuro y sin recrearnos en recuerdos agradables ni desagradables.

Se impartirán dos sesiones del taller. Plazas limitadas. Inscripción previa en la Biblioteca.