Agenda de Benalmádena

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Calendario de Actividades
Ante todo, ¡respira!,
Delegación de cultura

Ante todo, ¡respira!,

Localización : Biblioteca de Arroyo de la Miel

Ante todo, ¡respira!, coordinado por Gracia Codes


De 12:00 a 13.00 h y de 16.00 a 17.00 h


Este taller pretende practicar la atención plena. Se trata de aprender a vivir en el momento presente, sin ansiedad por el futuro y sin recrearnos en recuerdos agradables ni desagradables.


Se impartirán dos sesiones del taller. El tema de esta sesión es la espiral de la vida.


Plazas libres hasta completar aforo.