Los centros de día ‘Anica Torres’ y ‘Silvestre González’ acogerán el 14 y 21 de junio, respectivamente, unas charlas sobre los beneficios de una dieta sana y equilibrada, dirigidas a los mayores benalamdenses, que serán impartidas por María del Rosario Ramírez, diplomada en Naturopatía y Acupuntura. Así lo han anunciado hoy en rueda de prensa los concejales de las áreas implicadas, Bienestar Social y Sanidad, Francisco Salido e Inmaculada Hernández, respectivamente, que han estado acompañados por los presidentes de los centros de mayores, Miguel Reyes y Salvador Pérez, y por la nutricionista que impartirá la materia. “Con estas jornadas queremos corregir algunas de las ideas más extendidas sobre cuáles son los alimentos más beneficiosos para llevar a cabo una dieta equilibrada y su relación con nuestra salud”, ha manifestado Salido.
“Las charlas tratarán la composición de los nutrientes en los alimentos, cómo afectan los alimentos según el grupo sanguíneo, la influencia estacional, qué alimentos son más o menos favorables según la enfermedad que se padezca y otros temas de interés que surjan durante el desarrollo”, ha explicado el primer teniente alcalde y concejal de Bienestar Social, que ha puntualizado que “dado el grupo de población al que van dirigidas, en estas charlas se explicará los aspectos fundamentales para elegir los alimentos más adecuados con el fin de prevenir enfermedades y mitigar los efectos de las afecciones más comunes en la tercera edad, tales como diabetes, colesterol, hipertensión o ácido úrico”. “Estas charlas suponen una excelente oportunidad para que nuestros mayores reciban pautas de alimentación saludable de mano de especialistas, que aporten información sobre algo tan importante como es el saber comer para mantener una buena salud”, ha indicado Salido, que ha agradecido la colaboración de Ramírez y la implicación de los mayores.
Por su parte, Hernández ha considerado que “estas charlas pretenden concienciar al colectivo de la tercera edad sobre la importancia de mantener una alimentación sana y equilibrada, así como los beneficios que aportan a nuestro organismo ciertos alimentos”. “Desde la Delegación de Bienestar Social y en nombre de nuestro Gobierno municipal, con nuestra alcaldesa, Paloma García Gálvez, al frente, estamos trabajando para difundir los beneficios de la dieta mediterránea, que está demostrado tiene una gran influencia para mantener un buen estado de salud durante esta fase de la vida; y es que esta dieta mediterránea, lejos de ser una innovación, ha sido la dieta que ha estado presente durante toda la vida de nuestros padres y abuelos”.
